Flere børn får smartphone før 9-årsalderen – ny undersøgelse vækker bekymring om digital trivsel

Mange danske børn får deres første tablet allerede i børnehavealderen – og deres første smartphone, før de fylder ni. Det viser en ny repræsentativ undersøgelse af seks- til tiåriges brug af skærme, som VIVE har foretaget for Red Barnet.

Undersøgelsen peger på, at netop overgangen til egen smartphone bliver et vendepunkt: Skærmforbruget stiger, og børnenes digitale liv bliver både mere selvstændigt og mere komplekst.

– “Børns første smartphone katapulterer dem ofte ind i en digital verden, som adskiller sig markant fra den, de hidtil har kendt. Deres kontakt til familie og venner bliver mere digitaliseret og uafhængig af deres forældre. De begynder også at færdes på online platforme, hvor det at møde og kommunikere med andre fylder,” siger Malte Siglev, digital trivselsrådgiver i Red Barnet.

Fra streaming til beskedpres

Ifølge undersøgelsen handler de yngste børns skærmtid især om at se film og serier på streamingtjenester. Men omkring niårsalderen ændrer billedet sig. Her får mange deres første smartphone – og med den følger mere kommunikation, flere platforme og større digital frihed. Gennemsnitsalderen for den første smartphone er 8,1 år, og ved tiårsalderen har tre ud af fire børn deres egen smartphone, viser analysen.

Samtidig oplever mange børn et pres for at være tilgængelige. Blandt tiårige med smartphone svarer mere end halvdelen, at de ofte eller nogle gange føler, at de skal svare hurtigt på beskeder eller opkald.

Mindre tid med venner – og sværere at finde på noget andet

Undersøgelsen peger også på, at skærmbrug kan skubbe andre aktiviteter i baggrunden. Fire ud af ti forældre til tiårige svarer, at børnenes skærmbrug betyder, at de bruger mindre fysisk tid sammen med deres venner. Samtidig siger 42 procent af forældre til tiårige, at deres barn har svært ved at finde på noget at lave uden skærm.

Forældrene er langt fra ligeglade: I de fleste hjem er der lavet regler for skærmbrug. Men fælles aftaler på tværs af en skoleklasse er ifølge undersøgelsen sjældne – og det er et problem, mener Red Barnet.

– “Forældres rammer for deres børns skærmbrug kan selvfølgelig ikke bare overføres fra et hjem til et andet. Men mange af de udfordringer, som børn møder, når deres digitale liv accelerer, er kollektive. Derfor kan det være en stor hjælp for børnene, hvis forældregruppen i skoleklassen rykker endnu tættere sammen og med fælles aftaler skaber en god ramme om børnenes digitale fællesskaber,” siger Malte Siglev.

Skoler og kommuner opfordres til at hjælpe forældre i gang

Når børn nærmer sig overgangen fra indskoling til mellemtrin, kan det være svært for den enkelte forælder eller lærer at tage hul på samtalen om digitale fællesskaber, lyder det fra Red Barnet. Derfor opfordrer organisationen lokale skoleledelser og kommuner til at støtte forældregrupperne.

– “For den enkelte forældre eller lærer kan det være svært at rammesætte forældresamarbejdet om børnenes digitale trivsel og fællesskaber. Her kan lokale skoleledelser og kommuner med stor fordel give forældrene en håndsrækning gennem opdaterede anbefalinger og gode råd for børnenes digitale fællesskaber og ved at sikre, at forældrene får taget hul på samtalen, før det er for sent,” siger Malte Siglev.

Over anbefalet grænse – og ofte konflikter i hjemmet

Skærmforbruget er højt i mange familier. 45 procent af alle forældre svarer, at deres barn på en typisk hverdag bruger mere end to timer på skærm ud over skolearbejde, musik, lydbøger eller podcasts. Det ligger over den øvre grænse på to timer, som Sundhedsstyrelsen anbefaler for børn i alderen fem til 17 år.

Og det kan give skænderier: Fire ud af ti forældre oplever konflikter, når de forsøger at begrænse skærmtiden. Mere end halvdelen af børnene svarer selv, at det er svært at stoppe, når de først er i gang.

Red Barnet understreger samtidig, at meget skærmtid ikke nødvendigvis i sig selv betyder dårlig trivsel – men at det kan tage tid fra blandt andet søvn, bevægelse og fysisk samvær.

– “Langt de fleste forældre er opmærksomme på, hvad deres børn bruger skærmene til, og hvor meget tid, de bruger på dem. Men forældre kan ikke opfinde flere timer i døgnet. Selvom det ofte vil være konfliktfyldt, har børn brug for, at forældrene sikrer, at skærmaktiviteterne ikke sker på bekostning af andre vigtige aktiviteter i børnenes liv,” siger Malte Siglev.

Red Barnet anbefaler at udskyde smartphonen

Organisationen anbefaler forældre at udskyde børns smartphonedebut til 13 år eller at overveje en telefon, der kun kan bruges til opkald og sms’er, hvis barnet har brug for en telefon før da. Red Barnet peger dog på, at der kan være situationer, hvor et barn kan have behov for en smartphone i en yngre alder.

Fakta: Undersøgelsen ”Børns første skærme”

Undersøgelsen er foretaget af VIVE og bestilt af Red Barnet i samarbejde med Just Human med støtte fra Nordea-fonden som en del af programmet Børneliv i Digital Trivsel. Analysen er repræsentativ og baseret på spørgeskemabesvarelser fra 787 børn og 1.316 forældre. Spørgeskemaet er udsendt i efteråret 2025 og suppleret med mønstergenkendelsesworkshops med elever i 2. og 4. klasse.

Udvalgte resultater:

• Første egen tablet: 5,2 år (gennemsnit)
• Første smartphone: 8,1 år (gennemsnit)
• Ved ti år har tre ud af fire børn en smartphone
• Seksårige har i gennemsnit adgang til 2,4 skærme – tiårige til 4,4
• 45 procent af forældre angiver mere end to timers skærmforbrug på en typisk hverdag (uden for skolearbejde m.m.)
• 42 procent af forældre til tiårige siger, at barnet har svært ved at finde på noget uden skærm