Fritid

Flere voksne finder vej til idrætsforeningerne

Ny stor undersøgelse viser, at flere danskere dyrker motion i foreningslivet – men mange efterspørger mere fleksible tilbud

Søren Greve
Af Søren Greve 28. april 2026

Flere voksne danskere er blevet aktive i idrætsforeninger. Det viser den nye undersøgelse Danmark i Bevægelse fra Syddansk Universitet, som bygger på 198.000 besvarelser fra efteråret 2025.

Ifølge undersøgelsen er 27,9 procent af danskerne fra 15 år og opefter medlem af en idrætsforening. I 2020 var tallet 26,5 procent.

Fællesskab trækker stadig

Hos Danmarks Idrætsforbund, DIF, glæder man sig over udviklingen.

“Vi er virkelig glade for, at så mange voksne vælger at dyrke idræt i en forening. Ikke mindst fordi konkurrencen om vores tid er stigende. Det siger noget om, at rigtig mange søger fællesskabet og ønsker at involvere sig,” siger Karin Ingemann, der er udviklingschef i DIF.

Undersøgelsen viser også, at 71,2 procent af de voksne dyrker idræt eller motion hver uge. I 2020 var det 67,9 procent.

Fleksible tilbud vinder frem

Det er især de mere fleksible motionsformer, der vinder frem blandt voksne danskere. Den udvikling mærker DIF også.

“Vi ser en stigende tendens til, at særligt de unge ønsker tilbud, der er mere fleksible, og som i højere grad involverer dem i planlægningen. Det er en omstilling, som vi er i gang med i mange forbund, og som kommer til at fortsætte de kommende år. Heldigvis kan vi allerede nu se, at vi begynder at høste nogle af de frugter,” siger Karin Ingemann.

Børns idrætsvaner er også kortlagt

For første gang ser undersøgelsen også på børns idrætsvaner. Her viser tallene, at ni ud af ti børn op til 14 år er fysisk aktive i fritiden, og at langt de fleste er aktive i idrætsforeninger.

Alligevel lever mange børn ikke op til WHO’s anbefaling om mindst én times fysisk aktivitet om dagen. Kun 46,8 procent af børn mellem 3 og 14 år er aktive i syv timer eller mere om ugen.

Tal for alle kommuner

Undersøgelsen er gennemført i alle landets 98 kommuner. Det betyder, at lokale idrætsforeninger, kommuner og frivillige kan bruge tallene til at se, hvordan motionsvanerne udvikler sig lokalt.

DIF består af 63 forbund, omkring 8.250 idrætsforeninger og flere end 2,1 millioner medlemmer.