Fritid

Glem myten om gaming: Nu strømmer seniorerne til de digitale spil for at holde hjernen i gang

Ny national undersøgelse viser, at digitale spil er blevet en fast del af hverdagen – også blandt de ældste danskere, som især spiller for at holde hjernen skarp.

Dinny Eriksen
Af Dinny Eriksen 5. juli 2026

Digitale spil er ikke længere kun for børn og unge. En ny national undersøgelse fra NIMBI – Danmarks Institut for Spiludvikling – viser, at 73 procent af voksne danskere har spillet digitale spil inden for det seneste år, og over halvdelen spiller hver dag.

Samtidig peger undersøgelsen på en tydelig forskel mellem generationerne. Mens yngre voksne især spiller for det sociale fællesskab, bruger mange ældre spillene til at udfordre hjernen og holde sig mentalt aktive.

Hjernegymnastik er den største motivation

Undersøgelsen viser, at tre ud af fire danskere over 70 år spiller digitale spil for at holde hjernen i gang. Generelt bliver ønsket om at udfordre hjernen en stadig vigtigere motivation med alderen. Blandt de 70+-årige angiver 74 procent, at netop dette er en af grundene til, at de spiller.

Yngre spillere har derimod oftere fokus på sociale fællesskaber, fortællinger og actionprægede spil.

Kvinder over 70 spiller mest

Undersøgelsen viser også, at mænd og kvinder spiller omtrent lige meget frem til omkring 70-årsalderen.

Blandt de ældste vender billedet dog. Her er det kvinderne, der oftere spiller digitale spil end mænd. Rapporten peger samtidig på, at de ældre aldersgrupper er blandt dem, der spiller hyppigst, men typisk i kortere spilsessioner.

Puslespil topper blandt seniorerne

Når seniorer vælger digitale spil, er det især puzzlespil, der er populære. Ifølge rapporten er denne genre langt mere udbredt blandt ældre end blandt yngre spillere.

NIMBI beskriver puzzlespil som: »Spil, der handler om at løse puzzles, gåder eller opgaver, eksempelvis gennem enkle handlinger som at flytte figurer, foretage enkle handlinger eller ved brug af tal, ord eller bogstaver.«

Rapporten nævner blandt andet Candy Crush, Wordfeud, Sudoku, Tetris, Lego Builder’s Journey og Rytmos som eksempler på denne type spil.

Flertal ønsker flere danske spil

Undersøgelsen viser desuden, at 58 procent af danskerne mener, at det er vigtigt, at der udvikles flere digitale spil i Danmark. Det gælder også blandt personer, der ikke selv spiller digitale spil.

Rapporten bygger på en landsdækkende spørgeskemaundersøgelse blandt voksne danskere kombineret med fokusgrupper og individuelle interviews. Den omfatter digitale spil på mobil, tablet, computer og spillekonsoller, men ikke e-sport eller pengespil som betting og onlinecasino.