Hjernen lærer at hele sig selv: Neurofeedback har fået fodfæste i dansk terapi

400 neurofeedback-behandlere markerer ny milepæl

Danmark har netop rundet 400 certificerede neurofeedback-behandlere. Det markerer et vigtigt vendepunkt i landets behandlingslandskab og vidner om en voksende anerkendelse af metoden som et kraftfuldt supplement til traditionel samtaleterapi.

“Du giver altså hjernen de bedste betingelser for at regulere sig selv ud af ubalancer,” fortæller Henning Laugesen, speciallæge i psykiatri og indehaver af en misbrugspsykiatrisk klinik i Aarhus.

Et supplement – ikke en erstatning

Selvom neurofeedback endnu ikke er en del af det offentlige behandlingssystem, vinder metoden hurtigt indpas blandt fagpersoner inden for psykoterapi, psykologi og pædagogik.

“Vi ser, at klienter ofte får større udbytte af samtaleterapi, når deres nervesystem er mere reguleret. Neurofeedback kan bane vejen for, at kroppen og hjernen får ro nok til, at det terapeutiske arbejde virkelig kan trænge igennem,” fortæller psykoterapeut Anja de Thurah, som anvender neurofeedback i sin praksis.

Evidens i vækst

Videnskaben begynder også at følge med udviklingen. Flere internationale studier dokumenterer neurofeedbacks effekt – særligt i behandlingen af PTSD. I et studie fra 2023 viste det sig, at over 60 procent af deltagerne ikke længere opfyldte kriterierne for PTSD efter et behandlingsforløb med neurofeedback.

Hjernescanninger afslørede samtidig markante ændringer i de netværk i hjernen, der har betydning for følelsesregulering og selvopfattelse. Studier viser også, at symptomer i gennemsnit reduceres med op mod 40 procent efter 20 sessioner – en effekt, der gør metoden attraktiv, især da bivirkningerne er få og compliance høj.

En metode for dem, der ikke har ord

Neurofeedback har vist sig særlig brugbar i behandlingen af mennesker, som har svært ved at udtrykke sig sprogligt – eksempelvis børn, unge, flygtninge og personer med komplekse traumer.

“Vi har ofte børn, som ikke kan sætte ord på, hvordan de oplever verden med stress i deres nervesystem, og her har vi muligheden for at træne deres hjerner til selv at kunne skabe ro og fokus, og det endda på en let og hyggelig måde for børnene,” siger Christina Sø Bendixen, ergoterapeut og indehaver af Pilotskolen i Højbjerg.

En voksende dansk faglighed

Danmark oplever i disse år en eksplosiv vækst i antallet af neurofeedback-tilbud. Hvor metoden tidligere var forbeholdt elitesportsudøvere i forbindelse med performance-træning, anvendes den nu bredt i behandlingssammenhænge – også i offentligt regi.

I dag tilbyder 22 kommuner neurofeedback som led i indsatser rettet mod blandt andet beskæftigelse, skoletrivsel og rusmiddelbehandling. Behandlingen bruges eksempelvis i specialskoler, familietilbud og væresteder – med fokus på at skabe ro og styrke selvregulering hos borgere med psykiske belastninger.

Tværfaglighed og etik i centrum

En væsentlig styrke ved det danske neurofeedbackmiljø er, at alle behandlere har en sundheds- eller socialfaglig baggrund. Det sikrer en høj faglig standard og integrering med eksisterende behandlingsformer.

Behandlere spænder bredt – fra psykologer og psykoterapeuter til sygeplejersker, pædagoger og socialrådgivere – og arbejder både i private praksisser og i offentlige systemer.

“Vi har nu rundet 400 uddannede neurofeedbacktrænere i Danmark, og det er en milepæl for os som institut, der skal markeres. Det rører os hver gang vi hører historier fra hele landet om børn, unge og voksne, som gennem neurofeedback får mere ro, bedre søvn, øget koncentration eller blot oplever en indre stilhed, de ikke troede var mulig. Vi er både stolte og taknemmelige, og vi glæder os til at uddanne de næste 400,” udtaler Jette Myglegaard, stifter af EEG Institute i Danmark.

Med stigende evidens, voksende faglighed og bred anvendelse i både det private og det offentlige er neurofeedback i færd med at ændre landskabet for behandling af psykisk mistrivsel i Danmark. Meget tyder på, at metoden er kommet for at blive – ikke som erstatning, men som et vigtigt supplement i kampen for bedre mental sundhed.