Forbruger

Kemikalier i hverdagen: Sådan beskytter du dig og miljøet med et enkelt valg

Før du overhovedet har sat kaffen over om morgenen, er du allerede i kontakt med en række forskellige kemikalier. De findes i shampooen, deodoranten, tandpastaen, bodylotionen, tøjet, sengetøjet – ja, selv i drikkedunken. Mange af disse stoffer er ufarlige, men nogle kan være sundheds- eller miljøskadelige. Derfor er det vigtigt at vælge med omtanke.

Kemikalier i hverdagen: Sådan beskytter du dig og miljøet med et enkelt valg
Foto: Adobe
Af Dinny Eriksen 24. marts 2025

Ifølge Miljømærkning Danmark er det ikke nødvendigvis det enkelte produkt, men den samlede mængde kemikalier og blandingen af dem – den såkaldte cocktaileffekt – der kan udgøre en risiko for både vores helbred og naturen.

“Det er oftest ikke det enkelte kemikalie, der er afgørende for sundheden. Men den samlede eksponering over tid kan være problematisk,” forklarer Michael Kristensen, certificeringschef for kemisk-tekniske produkter hos Miljømærkning Danmark.

Produkter lever ikke op til kravene

Nye undersøgelser viser, at der løbende findes produkter – særligt fra udenlandske webshops som Temu og Shein – der indeholder stoffer, som enten er mistænkt for at være hormonforstyrrende, allergifremkaldende eller i værste fald kræftfremkaldende. Ifølge EU-Kommissionen lever hele 96 procent af produkterne solgt via kinesiske platforme ikke op til europæiske standarder.

Det øger behovet for at kunne navigere sikkert i produktjunglen – noget mange forbrugere har svært ved.

En ny undersøgelse foretaget af analyseinstituttet Opinion for Svanemærket viser, at 82 procent af danskerne har svært ved at gennemskue, om deres produkter indeholder uønsket kemi.

Alarm i Red Barnet: Rekordmange børn søger hjælp efter intime billeder deles online

Læs også: Alarm i Red Barnet: Rekordmange børn søger hjælp efter intime billeder deles online

Et enkelt pejlemærke

Det er netop her, miljømærker som Svanemærket kan gøre en forskel. Produkter med Svanemærket skal leve op til nogle af verdens skrappeste krav til miljø- og kemikalieindhold.

“Det er urealistisk at forvente, at forbrugerne kan overskue de tekniske betegnelser på ingredienslisterne. Med Svanemærket får man et enkelt pejlemærke, der tager hensyn til både sundhed og miljø,” siger Michael Kristensen.

Her kan du gøre en forskel

Vil du mindske din udsættelse for skadelige stoffer i hverdagen, er det især vigtigt at være opmærksom på de produkter, du bruger tættest på kroppen. Det gælder for eksempel:

  • Shampoo, balsam og sæbe
  • Bodylotion, ansigtscreme og håndcreme
  • Deodorant og tandpasta
  • Tamponer, bind og andre hygiejneprodukter
  • Makeup og hudpleje
  • Vaskepulver og rengøringsmidler
  • Tøj, håndklæder, sengetøj og puder
  • Babyprodukter som bleer, vaskeklude og legetøj

Ved at vælge produkter med Svanemærket, gør du ikke kun noget godt for dig selv, men også for miljøet.

Du kan finde en samlet oversigt over svanemærkede produkter på svanemærket.dk/produkter.

FAKTABOKS: Hvad er cocktaileffekten?

Cocktaileffekten refererer til den samlede påvirkning af mange forskellige kemikalier, vi udsættes for samtidig. Selvom et enkelt stof måske ikke er skadeligt i små mængder, kan kombinationen af flere stoffer over tid føre til sundhedsmæssige problemer.

Kilde: Miljømærkning Danmark

Danskerne fyldte indkøbskurven med lam og kylling i påsken

Læs også: Danskerne fyldte indkøbskurven med lam og kylling i påsken

April har slået rekord med negative elpriser – og i dag sker det igen

Læs også: April har slået rekord med negative elpriser – og i dag sker det igen